Teadliku seksuaalsuse koolitaja Epp Kärsin, kes on endale nime teinud nii telesaadetes, raamaturiiulil kui 42 000 eestimaalast koolitades, on sel aastal käinud parema intiimelu saladusi jagamas nii Hotlipsi T1 Mall of Tallinn erootikamaailmas kui Tartu ja Pärnu erootikakaubamajades.
Ühe olulise teemana peatus Kärsin avalikel erootikaõhtul pikemalt vaagnapõhjalihaste toonuses hoidmisel ning tupelihaste treenimisel, mis on olulised selleks, et naine kogeks häid naudinguid.
„Meie lihased vajavad treenimist, et olla toonuses. Nii nagu keha lihased, vajavad seda ka tupelihased,“ rääkis Kärsin ja viitas, et kõik sünnitanud naised on kindlasti tundnud, et nende tupp pole pärast sünnitust enam endine ning vaagnapõhjalihased ei pruugi enam olla samasuguses toonuses nagu varem.
Mida annab naisele see, kui tal on toonuses vaagnapõhjalihased?
“Rohkem naudinguid, kauem ja pikemalt kestvamad orgasmid, mis on palju sügavamad ja võimsamad,” lubab Kärsin. “Lisaks, kui naisel on vaagnapõhjalihased toonuses, siis mees küsib: kallis, kes sul elab seal sees? Sest sa saad vaagnapõhjalihastega pressi teha, sa saad tõmmata oma vaagnapõhjalihasega hästi ümber mehe lingami ja mees teeb ainult mõm-mõm selle peale.”
Hea uudis on Kärsini sõnul, et naised saavad ise enda jaoks väga palju ära teha, treenides oma vaagnapõhjalihaseid. Heaks abimeheks on siinkohal tupekuulid, mida Hotlipsis leidub väga suur valik.
Kuidas tupekuulide virr-varris orienteeruda?
Epu sõnul on palju erinevaid brände, aga nende mõte on kõigil üks. „Näiteks Satisfyeri valikus on algajatele suuremad tupekuulid, on olemas sellised keskpärased ja siis juba edasijõudnute tupekuulid. Vaagnapõhjalihaste treenimine nendega annab kindla peale pikemad ja kauem kestvad orgasmid. Rohkem suuremat tundlikkust ja rõõmu on sellest nii sulle endale kui su kaaslasele,“ ütles Kärsin ning soovitas katsetada erinevate raskusastmetega Yoni munasid, millega harjutusi teha.
Soodsamad variandid on Epu sõnul aga näiteks ToyJoy tupekuulid ning Hotlipsi omabrändikuulid, mis täpselt samamoodi treenivad naiste vaagnapõhjalihaseid. Tuhanded naised, kellega koolitaja on kokku puutunud, on kinnitanud, et nad tõepoolest kogevad pärast vaagnapõhjalihaste treenima asumist võimsamaid naudinguid.
Vaagnapõhjalihaste toonust võib veel mõjutada ka kehakaalu muutus või näiteks liiga raskete kottide tassimine. „Las mehed tassivad raskeid kotte ja teie treenige oma vaagnapõhjalihaseid,“ kõlas Kärsini soe soovitus naistele.
Epp Kärsin esines T1 keskuses asuva Hotlips erootikamaailma erootikaõhtul
Tupekuulid on justkui tupelihaste trenažöörid, mille kasutamine parandab nii vaagnapõhjalihaste tugevust kui kontrolli, suurendab tundlike piirkondade stimuleerimise tulemusena naudinguid ning avardab seksuaalset eneseteadlikkust.
Piisab 15 minutist päevas
Isegi lühikesest, 15-minutilisest treeningust päevas piisab tupelihaste pikaajaliseks tugevdamiseks. Armukuulidega treenimise saab mugavalt ja paindlikult siduda igapäevatoimetustega – näiteks võib kasutada neid trenni ajal, majapidamistööde tegemisel või poes käies. Enamasti on komplektis mitme erineva suuruse ja raskusega pallid ning juba paari nädala möödudes on võimalik treeningu raskust järk-järgult tõsta, et lihastele rohkem pingutust pakkuda.
Tutvu kogu Hotlipsi tupekuulide valikuga. Kasutades e-poes koodi ALE10 on kogu tootevalik -10% ning ostes vähemalt 39,90€ eest on saatmine tasuta.
Põhjamaade suurim sekspood Hotlips on koht, kust ka Eesti tuntuim erootikaekspert ja täiskasvanute suhete parandaja Epp Kärsin ise alati oma lemmikuimad kingitused välja valib.
Epp Kärsin andis erootikaõhtul ülevaate erinevatest tupekuulidest.